Je ne vais pas commencer cet article avec la classique explication de l’origine des cercles de femmes (et on est d’accord que c’est chiant comme la pluie ?).
A vrai dire, je n’arrive même pas à trouver de sources fiables qui expliquent l’histoire des cercles. Alors je préfère m’abstenir.
Et puis finalement, on s’en fiche un peu, non ?
J’imagine que si vous êtes là, c’est pour savoir ce qu’il se passe vraiment dans un cercle de femmes.
Dans cet article, vous trouverez ce qu’il s’y passe, sans blabla ésotérique.
Alors, qu’est-ce qu’on y fait? Qui peut venir ? Qu’est-ce qu’on y dit ?
Un espace pour toutes
Toutes les femmes sont les bienvenues dans les cercles.
Peu importe votre boulot, vos moyens, vos croyances ou votre couleur de peau… votre place est légitime.
Retenez bien que c’est la diversité qui enrichit les échanges et donc les bénéfices du cercle.
Les bienfaits d'un cercle
Mais au fait, pourquoi ça fait autant de bien de participer à un cercle ?
Déjà, car en y participant, vous réservez un temps pour vous.
Et pour personne d’autre que vous.
Que ce soit pour réfléchir sur vous, faire le point, vivre un moment chouette, avoir la paix, pour récupérer, pour mettre du sens à ce qu’il vous arrive, pour être écoutée…
Toutes les raisons sont bonnes pour venir vous offrir une parenthèse de sororité.
Ensuite, vous bénéficiez des temps de relaxation et des exercices proposés pendant le cercle.
En fonction des facilitatrices, chaque cercle va proposer des temps différents en plus des temps de parole.
Cela peut être de l’écriture, de la méditation, de la danse, de la création et j’en passe.
Puis, ce qu’il y a de merveilleux dans un cercle, c’est de découvrir la magie de la parole.
Dans notre quotidien, rares sont les moments où on peut parler de ce qui nous traverse sans recevoir immédiatement des conseils (souvent non-sollicités).
Dans un groupe de parole, lorsqu’une femme parle, le groupe écoute.
Rien que ça, c’est guérisseur.
Mais en plus, il arrive que dans les mots d’autres femmes, on trouve des réponses à nos propres questions. C’est puissant.
Quoi dire sur son temps de parole ?
A vrai dire, on est même pas obligée de parler pendant son temps de parole.
Vous pouvez dire absolument tout ce que vous jugez juste de dire ce jour là.
Cela peut être vos pensées du moment, ou des questionnements existentiels.
Vous pouvez laisser sortir les mots de vos tripes sans contexte et sans peur que de manque de clarté pour les autres.
Pour pouvez laisser couler les mots en dehors de vous et laisser la magie de la parole et du cercle opérer.
C’est vous qui choisissez si la profondeur de votre partage.
Vos mots ne sont pas là pour les autres mais pour vous.
Parfois, il arrive que l’on se reconnaisse dans la parole d’une autre femme. Comme un écho, un résonance.
Prochainement, mon cercle de femmes à Muret, près de Toulouse
Dès septembre 2023, j’aurai la joie de faciliter des cercles de femme.
Un rendez-vous mensuel au moment de la pleine lune.
Dans un lieu plein de charme, décoré avec soin, dans lequel on se sent vraiment bien.
Ce lieu, c’est Yogayork à 20 minutes de Toulouse au 122 avenue des Pyrénées, 31600 MURET.
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Au plaisir de vous rencontrer lors de mon prochain cercle 😊
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