Quand on pense à l’hypnose, ce qui nous vient rapidement en tête ce sont les spectacles des célèbres Messmer ou Derren Brown. Loin des salles de spectacle, ce qu’il se passe dans la confidentialité d’un cabinet de praticien en hypnose, bien que moins sensationnel, n’en est pas moins fascinant.
L’hypnose a bien des facettes, souvent elle intrigue et elle n’a pas fini de nous étonner.
Dans cet article, découvrez ce qu’est l’état hypnotique, son application dans le cadre thérapeutique et les motifs de consultation les plus courants.
L'hypnose : qu'est-ce que c'est ?
Vous vous souvenez de cette sensation lorsque vous êtes dans la lune ?
Cet état entre l’éveil et le sommeil, entre l’ici et l’ailleurs. Cela peut nous arriver lorsque nous sommes plongé dans un bon livre, notre film préféré ou lorsque l’on refait le monde avec un ami.
Tout cela : c’est de l’hypnose. Cet état modifié de conscience aussi appelé transe, nous l’adoptons naturellement tous les jours, plusieurs fois par jour.
C’est la raison pour laquelle, il ne faut pas de don ni pour pratiquer ni pour recevoir une séance d’hypnose.
Lors de l’état hypnotique, notre part consciente (rationnelle, analytique) laisse place à notre part inconsciente.
L’inconscient a plusieurs caractéristiques et rôles très importants dans notre fonctionnement :
- il est plus rapide de notre conscient
- il sait traiter plus d’informations que le conscient
- il gère notre mémoire
- il est hyper-créatif
- il régit 90% de notre fonctionnement global
Hypnose et thérapie
Pendant une séance d’hypnose, des outils de communication précis sont sélectionnés par mes soins pour vous guider pas à pas dans cet état de conscience modifié.
Mon rôle est de vous accompagner vers cet état hypnotique puis d’instaurer ce travail avec votre inconscient afin qu’il puisse, changer, libérer ou encore débloquer ce qui vous pose problème. La séance d’hypnose permet de déployer et révéler vos ressources dans le but d’une évolution personnelle.
Pourquoi consulter ?
L’hypnose a de nombreux champs d’applications, découvrez-les ci-dessous .
Arrêt du tabac
Alimentation intuitive
Troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, boulimie, anorexie)
Addictions : jeu, alcool, sport…
Changer un comportement répétitif qui ne nous convient pas / plus
Allergies
Acouphènes
Douleurs chroniques (syndrome intestin irritable, endométriose, fibromyalgie…)
Troubles sexuels
Troubles de l’oralité
Déménagement
Séparation, deuil, divorce
Ménopause, passage à la retraite
Apprendre à s’écouter
Déployer sa créativité
Harmoniser sa part féminin/masculin
Découvrir ses valeurs profondes
Transformer ses croyances limitantes
Estime de soi, confiance en soi
Préparer un évènement important (examen, prise de parole en public, entretien)
Développer sa motivation, sa concentration
Stress, surmenage burnout
Hypersensibilité, hyperémotivité
Colère, irritabilité
Phobies, TOC, trouble anxieux généralisé, peur panique
Difficultés relationnelles
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